10 επιλογές για ενδιάμεσα

Της Έλενας Αλετράρη* Κράκερ διαίτης + 1 φέτα τυρί διαίτης + λαχανικά Μπάρα δημητριακών Φρούτο εποχής Δυο κουταλιές σταφίδες + 6 αμύγδαλα Δυο φέτες γαλοπούλα τυλιγμένες σε φύλλα από...

Μπισκότα με cottage cheese

Tης Δρος Άννας Χριστίνας Κονή  Υλικά για 25 μπισκότα 225 γρ. cottage cheese 50 γρ. βούτυρο light λιωμένο 275 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 1 αυγό χτυπημένο 2 κουταλάκια σούπας γάλα Νουνού...

Τουρλού (μπριάμ) λαχανικών

Tης Έλενας Τρουλλίδου* 200 γραμμάρια μελιντζάνες 150 γραμμάρια κολοκυθάκια 150 γραμμάρια πατάτες 100 γραμμάρια κρεμμύδια 250 γραμμάρια καρότα 300 γραμμάρια ντομάτες ώριμες 2 σκελίδες σκόρδο Μαϊντανός 60 γραμμάρια φέτα με χαμηλά λιπαρά 3 κουταλιές...

Τελευταία Άρθρα