Συμπληρώματα διατροφής: Σύμμαχος καλής υγείας ή μύθος;
Του Ηλία Κ. Σιακαβέλλα*
Η Ομάδα Δράσης των Υπηρεσιών Πρόληψης των Η.Π.Α. (USPSTF) δημοσίευσε, μετά από μία δεκαετία από τις προηγούμενες τις αναθεωρημένες οδηγίες της σχετικώς...
Τα αιθέρια έλαια … καθαρίζουν το σπίτι σας
Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το σπίτι μας τακτοποιημένο και καθαρό και παράλληλα να δημιουργήσουμε μια ατμόσφαιρα ευεξίας και χαλάρωσης....
Κάνουμε το σπίτι μας υποαλλεργικό
Αν και είναι πρακτικά αδύνατο να ξεφορτωθούμε όλα τα πιθανά αλλεργιογόνα που μας περιτριγυρίζουν, αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε.
Άσθμα, ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, έκζεμα… Η αλλεργία...
