Άγχος στον Εργασιακό Χώρο: Μια συλλογική πρόκληση
Η 28η Απριλίου καθιερώθηκε ως η Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και Ασφάλεια στην Εργασία το 2003, από τη Διεθνή Οργάνωση Εργασίας (ΔΟΕ), έχοντας ως...
Πιο «βαριά» η έλλειψη ύπνου για τις γυναίκες
Λονδίνο: Οι άνδρες είναι πιο λειτουργικοί από τις γυναίκες την ημέρα μετά από μία νύχτα κακού ή ελλιπούς ύπνου, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο...
Γιατί δεν ξεκουραζόμαστε όταν κοιμόμαστε σε ξένο κρεβάτι;
Πόσες φορές έχει τύχει να κοιμηθείτε σε ξένο κρεβάτι; Τώρα σκεφτείτε πόσες φορές ξυπνήσατε πραγματικά ξεκούραστοι το πρωί! Το μόνο σίγουρο είναι ότι δε...
Η διατροφή χωρίς γλουτένη ίσως δεν είναι κατάλληλη για υγιή παιδιά
Η διατροφή χωρίς γλουτένη ενδέχεται να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στα παιδιά τα οποία δεν πάσχουν από δυσανεξία, ευαισθησία ή αλλεργία στο σιτάρι,...
Καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς μειώνεται ο κίνδυνος;
Υψηλές πιθανότητες αποφυγής της εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου έχουν όσοι άνθρωποι ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...
Μπορείς να φας γλυκό και να αδυνατίσεις!
Καμία διατροφή για απώλεια βάρους δεν συστήνει την κατανάλωση γλυκών, τα οποία ως γνωστόν είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες. Και όμως, ερευνητές από...
Απαλλαγείτε από τη δυσπεψία και τις καούρες
Τα πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη γεύματα τις ημέρες του Πάσχα είναι πιθανό να ενοχλήσουν το στομάχι σας, προκαλώντας πόνους, δυσπεψία και καούρες.
Ειδικά μετά από...
Ο Παμπορίδης …. τελειώνει εδώ και τώρα με την αυτονόμηση
Ο Υπουργός Υγείας Δρ Γεώργιος Παμπορίδης ενημερώνοντας την Επιτροπή Υγείας της Βουλής σήμερα, ανέφερε πως «το σχέδιο για την αυτονόμηση των δημοσίων νοσηλευτηρίων έχει...
Mετράτε την πίεση σας και με τα δυο σας χέρια
Λονδίνο: Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται και στα δύο χέρια, διότι αν υπάρχει διαφορά στις μετρήσεις μπορεί να υποδηλώνει αυξημένο καρδιαγγειακό...
Εξετάσεις χοληστερίνης: Τρώμε το προηγούμενο βράδυ;
Απαιτείται μια ολιγόωρη περίοδος νηστείας πριν τις αιματολογικές εξετάσεις μέτρησης του σακχάρου, του σιδήρου και ορισμένων βιταμινών. Ισχύει το ίδιο και για τις εξετάσεις...
