Κάνουμε το σπίτι μας υποαλλεργικό
Αν και είναι πρακτικά αδύνατο να ξεφορτωθούμε όλα τα πιθανά αλλεργιογόνα που μας περιτριγυρίζουν, αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε.
Άσθμα, ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, έκζεμα… Η αλλεργία...
Τα αιθέρια έλαια … καθαρίζουν το σπίτι σας
Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το σπίτι μας τακτοποιημένο και καθαρό και παράλληλα να δημιουργήσουμε μια ατμόσφαιρα ευεξίας και χαλάρωσης....
Συμπληρώματα διατροφής: Σύμμαχος καλής υγείας ή μύθος;
Του Ηλία Κ. Σιακαβέλλα*
Η Ομάδα Δράσης των Υπηρεσιών Πρόληψης των Η.Π.Α. (USPSTF) δημοσίευσε, μετά από μία δεκαετία από τις προηγούμενες τις αναθεωρημένες οδηγίες της σχετικώς...
